w poznaniu

Ps. Jest taki makaron - Arrighi-Pasta di semola Grano Duro. Mąka pszenna semolina. Importer w Poznaniu i jest napisane, że wyprodukowano we Włoszech. Jest brązowy i mały plusik w kształcie ziarenek ryżu i smak ma niezły. Jeśli zgodny z MM, a w sumie włoski i brązowy i z durum to pewnie tak, polecam, ponieważ jest wyśmienity, np z pomiadorkami z [...]

Nie kwestionuje wartości merytorycznej prac znajdujących się w magazynie perfect body czy na ich stronie, jednakże bardziej przekonany jestem do prac osób, które znają się na tym o czym piszą, a ich celem nie jest marketing. Poczytaj prace Łukasza Kowalskiego (tutaj: ellis), na body-factory Łukasz K, jego strona http://lukaszkowalski.blog [...]

no moge byc w tym czasie w poznaniu ale jak nie to czemu nie aha o ile jeszcze bede tam studiowac wiec calkiem mozliwe ze jednak bede u siebie Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-09-03 20:25:35

kudi... wlasnie ze jestem sam bo wszyscy dookola mnie nie dostrzegaja tego co sie dzieje a ja juz mam dosc powoli wszystkiego faftaq - w tych CH znajduje sie sklep: "ACTIVUS" i czytalem ze w nim jest cos co mnie interesuje, ale nie wiem czy sa napewno a u mnie w miescie tego nie ma. w Poznaniu jestem raz na ruski miesiac wiec nie znam go [...]

Artur, miło to słyszeć %-) W Sopocie się nie zobaczymy, ale po przyjadę do Was na 100%. Jarek akurat ma jakiś biznes do odwiedzenia w Poznaniu, to mnie u Was porzuci na czas jakiś, a potem zabierze w powrotem na Śląsk. Fajnie będzie znowu Was zobaczyć i obgadać co jest do obgadania :-)) Poniedziałkowy trening poszedł wg planu: 1) Wyciskanie na [...]

biernol - robie to po raz drugi i to miedzy mna a Pitt'em inni nawet o tym nie wiedza bede w poznaniu, jeszcze ciezko mi chodzic lece yo

siema chlopaki co tam u was kto bedzie jutro w poznaniu?? u mnie wyskoczyly male problemy ale raczej bede

qrwa tak myslałem rozmawiałem z nim na gg qrwa ale lipa mnie tez nie bedzie w poznaniu

Joko chlopaki luzujcie poslady. Marcin nawet kilka stron wczesniej pisal cel + to wszystko co o nim wiemy. Ja wykrokow nigdy nie lubilem. Dzisiaj polaco remik i biernol w poznaniu sie spotykaja hehehe

ALE Z WAS *****Y BIERNOL SIODEMA ITP...CO MIELI BYC W POZNANIU...EHHH REMIK DOBRE FOTY HEHE MUSISZ MI WSZYSTKO POWYSYLAC:)

Siemka :) Z rana wjechało Cardio + brzuch i teraz można się op*****lać :) 11 h w pracy Jutro 8 h ,ale bez treningu 40 min orbitreka -Unoszenia nóg wiszac na drążku - 4x20 -Spiecia na piłce - 4x30 -Plank - 4x1,15 min -Spiecia na maszynie - 4x20 -15 g bcaa po przebudzeniu -15 g bcaa po treningu 1.7 białek + 2 zółtka + 35 g mąka gryczana + 400 g [...]

A ja dziś pobudka o 3:50, masakryczne samopoczucie, musialam się wyrwać koło 14, jeszcze do tego nie bylo miejsc w hostelu, zle zarezerwowalam i spie u kolezanki, ale za to kupilam sobie nowe buty, mojemu chłopakowi na pewno się nie spodobają :) Dieta trzymana na 90%, wpadł nieplanowany snickers, musialam sie wywietrzyc i wyszlam z wykladu i [...]

Witam panowie ten cały konkurs modułowy jest w Opolu??? Proszę o odpowiedzi pozdrawiam Konkurs jest tu na forum :),a filmy zdaje się kręcone w Poznaniu

Witam, Jeszcze jeszcze możliwość uczestnictwa w treningu w Poznaniu????! Jestem instruktorką fitness z 7 letnim stażem. Sylwetkowo ćwiczę od... 3 miesięcy, od konkursu Fitlook 2013 w którym wzięłam udział i doszłam do finału. W 2015 roku chciałabym spróbować sił w debiutach. Rok 2014 to dla mnie rok ciężkiej pracy nad wymarzoną sylwetką. [...]

08.-09.01. Weekend spędzony w Poznaniu na szkoleniu KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI prowadzonym przez Tadeusza Sowińskiego :-) Głowę mam pełną nowej wiedzy i zalążków wiedzy, które muszę sobie jeszcze w domowym zaciszu powtórzyć, doczytać, zrozumieć - tematyka jest naprawdę bardzo szeroka i adekwatna do tego co dzieję się z kobiecym organizmem w [...]

O poznaniu nic nie wiem, wiem za to o Wawie i Lublinie, opierajac sie o ta wiedza moge te 2 filie serdecznie poleci, kto jest trenerem w Poznaniu?

Wiele osób nie bardzo rozpoznaje Snesa-moderatora SFD i także trenera z Potreningu...... Na zdjęciu z innym kulturystą i też naszym forumowiczem-Dawidem Damasikiem... i w Amfitearze na Cytadeli w Poznaniu... oraz w Atlantisie na Złotowskiej....:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4cf9f18e4e0e4f55a12296b2f0971c56.jpg [...]

Trening wg SneS-w Poznaniu w New Atlantis: http://www.youtube.com/watch?v=L5fiGUlZp2A i przez wszystkich zawsze lubiany trening ramion: http://www.youtube.com/watch?v=-oYIWcNFZ1w

Wczoraj było w Poznaniu spotkanie uczestników konkursu Mr SFD. Przybyli ,znani z naszego działu i udziału w innych konkursach RedAlert i AniaB-kilka zdjeć: [...]

Jak ktos nie zauważył-5 kwietnia w Poznaniu-kolejny program treningowy -w roli mistrzów-weterani Sylwia Klaczyńska i Artur Śliczny-aktywni zawodnicy,trenerzy i sędziowie. Przewodnim tematem bedzie trening i sposób prezentacji sylwetki w różnych kategoriach kulturystyki i fitness. Idealnie się też to przyda przy robieniu zdjeć na konkursy i zawody [...]